Der er øjeblikke, som forandrer alt. Et opkald, en stilhed, et blik – og pludselig står man i en situation, man ikke kan forberede sig på. Når et menneske, vi holder af, dør, følger både sorg og praktiske gøremål – og det kan føles som en overvældende kombination.
Ved du hvad? Du behøver ikke have styr på det hele selv. Jeg har samlet en overskuelig guide til dig, der står midt i en svær tid. Den er skrevet med tanke på dig, som bor i Gentofte, Hellerup, Ordrup, Vangede, Jægersborg, Dyssegård eller Emdrup – men den gælder naturligvis, uanset hvor du befinder dig.
Følelser og fornuft – begge har plads
Der findes ikke én rigtig måde at reagere på. Nogle bliver praktiske, andre har brug for ro. Det vigtigste er, at du ved, at det er normalt at føle sig rundt på gulvet – og at der findes hjælp at få.
Du skal ikke klare det hele selv.
Det første døgn – hvad gør man?
Det første døgn kan være fyldt med chok og spørgsmål. Men der er nogle ting, der skal tages hånd om med det samme:
- Ring til lægen, hvis dødsfaldet sker i hjemmet
- Få udstedt en dødsattest
- Tag kontakt til en bedemand – det behøver ikke være en stor beslutning, bare én du føler dig tryg ved
- Tal med nærmeste familie om ønsker for afskeden
Det behøver ikke være perfekt – det skal bare være menneskeligt.
Begravelsen – og de mange spørgsmål
Når man skal tage stilling til afskeden, kan det hele virke uoverskueligt: Skal det være en kirkelig ceremoni? Hvad med musik? Og hvordan får man det hele til at hænge sammen?
Jeg hjælper dig igennem det hele. Både det praktiske og det følelsesmæssige. Du skal ikke vide alt – du skal bare vide, at du ikke er alene. Hvis du har brug for at tale med mig, kan du altid kontakte mig direkte her: rubinbegravelser.dk/kontakt
Ting, man let glemmer – men som også skal ordnes
Når sorgen fylder det hele, er det let at miste overblikket over de mere praktiske ting. Her kommer jeg ind i billedet. Som bedemand hjælper jeg dig med at holde styr på det hele – og tager mig blandt andet af anmeldelsen af dødsfaldet til myndighederne. Det er en del af det, du trygt kan overlade til mig.
Her er nogle af de opgaver, jeg typisk hjælper med:
- Anmeldelse af dødsfaldet digitalt
- Afmelding af abonnementer, medlemskaber og forsikringer
- Gennemgang og eventuel opsigelse af bolig
- Kontakt til banken – konti bliver ofte midlertidigt lukket
- Gennemgang af testamente og evt. bobestyrer
- Afmelding af CPR og lukning af e-Boks
- Information til arbejdsplads og pensionsselskaber
Du skal ikke kunne huske det hele – jeg sørger for, at det bliver gjort.
Husk dig selv midt i det hele
Sorg kan være tungt at bære – især når du også skal være den, der tager ansvar. Du må ikke glemme dig selv. Spis lidt. Tal med nogen. Tillad dig selv at have det svært.
Det er ikke svagt at række ud. Det er klogt.
Tjekliste – hvad skal man huske?
Her er en lille tjekliste, du kan gemme eller dele med andre – og husk: flere af punkterne hjælper jeg dig med direkte:
- Kontakt læge og få dødsattest
- Tag kontakt til bedemand
- Informér nærmeste familie
- Bedemanden anmelder dødsfaldet digitalt
- Få styr på bolig og personlige ejendele
- Afmeld abonnementer, forsikringer og medlemskaber
- Informér bank, arbejdsplads og pensionsselskaber
- Kontakt Skifteretten og tjek testamente
- Husk dig selv – sov, spis, tal med nogen
Du er ikke alene – jeg er her
Det er hårdt at miste. Men du skal ikke bære det hele alene. Jeg hedder Anna Rubin, og mit arbejde handler først og fremmest om nærvær, respekt og tryghed. Hvis du har brug for sparring, hjælp eller bare én at tale med, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Skriv til mig eller ring – så tager vi det én ting ad gangen.
Klik her for kontaktoplysninger